Μήπως κάποιες τροφές, αντί να μας θρέφουν μας αρρωσταίνουν;

Είναι πλέον αποδεκτό και αναμφισβήτητο γεγονός, ότι η διατροφή παίζει τον σπουδαιότερο και σημαντικότερο ρόλο στην υγεία μας. Πάρα πολλές παθήσεις και προβλήματα της σύγχρονης εποχής αποδίδονται στη διατροφή μας. Είναι επίσης πραγματικό γεγονός ότι τα τελευταία 50 χρόνια ο σύγχρονος τρόπος ζωής και διατροφής έχουν αλλάξει ακόμα πιο δραματικά. Για πάρα πολλούς ανθρώπους τα πιο…

O δεύτερος «ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ» μας!

Έχουμε δύο εγκεφάλους. Έναν στο κεφάλι και έναν στο έντερο. Στο έντερο ονομάζεται εντερικό νευρικό σύστημα. Είναι πολύ έξυπνος και δουλεύει πλήρως ανεξάρτητα από τον εγκέφαλό μας. Ο εγκέφαλος του εντέρου είναι ένα ιδιαίτερα εξελιγμένο δικτυακό σύστημα που αποτελείται από νευρώνες και νευρικές απολήξεις σε σχέση με το σύνολο της σπονδυλικής στήλης και το περιφερικό…

Δυσκοιλιότητα: η αφορμή για όλες τις σωματικές αρρώστιες και παθήσεις.

Το μεγαλύτερο μέρος της ανθρωπότητας πάσχει από αυτήν, από τον πιο μικρό έως τον πιο μεγάλο, εκτός λίγων εξαιρέσεων. Έχει ειπωθεί ότι το 90% των ασθενειών που μαστίζουν την ανθρωπότητα, η αιτία είναι η δυσκοιλιότητα. Όλες σχεδόν οι ασθένειες, έχουν τη ρίζα τους στην δυσκοιλιότητα, χωρίς την παραμικρή αμφιβολία. «Δεν υπάρχει πιο κοινό και ενοχλητικό σύμπτωμα…

Το πιο σημαντικό γονιδίωμα στο σώμα σας, μπορεί να μην είναι δικό σας.

Για κάθε ανθρώπινο γονίδιο που έχουμε, υπάρχουν 100 συσχετισμένα γονίδια εντός του μικροβιώματος μας. Περισσότεροι από 100 τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί ζουν στο έντερο, στο στόμα, στο δέρμα και σε άλλες βλεννογόνες επιφάνειες του σώματός μας. Αυτά τα μικρόβια έχουν πολλές ευεργετικές λειτουργίες σχετικές με τη στήριξη της ζωής, όπως η πέψη των τροφίμων, η πρόληψη των παθογόνων…

Δεν υπάρχει θεραπεία της αϋπνίας. Υπάρχει µόνο θεραπεία της αιτίας της.

Ο ύπνος είναι ένα φυσιολογικό και αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Όλα τα όντα έχουν ανάγκη για ύπνο και αυτό γιατί κατά τον ύπνο πραγματοποιούνται ποικίλες διεργασίες απαραίτητες για τον οργανισμό. Ο ύπνος είναι μία επαναλαμβανόμενη κατάσταση ηρεμίας του οργανισμού όπου παρουσιάζει αύξηση της ανταπόκρισης σε εξωτερικά ερεθίσματα σε σχέση με την κατάσταση εγρήγορσης. Οι…

Όταν τα φάρμακα καταστρέφουν τη θεραπευτική ευφυΐα του οργανισμού.

Η λήψη φαρμάκων ως μέτρο πρώτης βοήθειας είναι εντάξει βραχυπρόθεσμα, αλλά αυτό δεν είναι θεραπεία! Τα φάρμακα ποτέ δεν θεραπεύουν μια πάθηση, απλώς κατασιγάζουν τις διαμαρτυρίες της φύσης και καταπνίγουν τις προειδοποιητικές ενδείξεις που προσφέρει, όταν οι νόμοι της παραβιάζονται. Όλες οι τοξικές ουσίες, παρότι τη στιγμή που τις λαμβάνουμε μετριάζουν τα συμπτώματα, κάποια στιγμή…

Ζάχαρη: Το πιο επικίνδυνο «ναρκωτικό»!

Ο μύκητας Candida ευημερεί σε μια διατροφή γεμάτη με ζάχαρη και αλκοόλ. Έχουμε εν αγνοία μας εθιστεί στη ζάχαρη, ως τοξικομανείς. Μια έρευνα χρησιμοποιώντας σαρώσεις του εγκεφάλου, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ζαχαρούχων προκαλεί το ίδιο ”κέντρο ανταμοιβής”, όπως τα σκληρά ναρκωτικά. Η Δημόσια Βιβλιοθήκη της Επιστήμης δημοσίευσε μια παρουσίαση μελέτης που απλά η καθαρή γλυκύτητα ή…

Διαρροή εντέρου.

Αν έχετε υπερανάπτυξη Candida, έχετε περισσότερες πιθανότητες να έχετε διαρροή του εντέρου. Αυτά τα δύο πάνε χέρι-χέρι, διότι ο μύκητας Candida προκαλεί διαρροή του εντέρου. Ο μύκητας Candida προκαλεί γαστρεντερικό επιθήλιο για να ερεθιστεί και να γίνει φλεγμονή. Στη συνέχεια, οι μικρές τρύπες που δημιουργούνται όπου ο μύκητας μπορεί να σπάσει, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και…

Τι είναι ο μύκητας Candida;

Ο μύκητας Candida είναι ζυμομύκητας ο οποίος είναι παρόν σε όλη τη πεπτική οδό, όπου έχει εξελιχθεί για να ευδοκιμήσουν ζάχαρη, υδατάνθρακες και αλκοόλ. Ο μύκητας Candida είναι ασφαλής, όταν διατηρείται σε έλεγχο από τα ευεργετικά μικρόβια και ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες. Η σύγχρονη διατροφή παρέχει μια δραστική πλεονασματική προσφορά ζάχαρης, υδατανθράκων και αλκοόλ, οι οποίες…

Η διάθεση γεννιέται στο έντερο.

Το στομάχι μας δεν χωνεύει μόνο το φαγητό αλλά και φόβους, ανησυχίες, ενοχές και πάσης φύσεως άγχη. Γι’ αυτό είναι αρκετά συνηθισμένο, το stress όταν σωματοποιείται, να χτυπάει το γαστρεντερικό σύστημα με συμπτώματα όπως ναυτία, εμετοί, δυσπεψία, καούρες και πόνο στο στομάχι. Επιπλέον, το stress επιδεινώνει τα ήδη υπάρχοντα γαστρεντερικά προβλήματα. Το κέντρο των συναισθημάτων στον…